Calculadora de Ritmo
4:30 /km

Calcule su ritmo de carrera, velocidad, distancia o tiempo. Ingrese dos valores para calcular el tercero. Esta calculadora gratuita admite kilómetros y millas, perfecta para corredores.

Cómo usar

Cómo usar esta calculadora de ritmo

Paso 1: Elija su modo de cálculo

Seleccione entre Ritmo, Velocidad, Tiempo o Distancia. Ingrese dos valores conocidos para calcular el tercero.

Paso 2: Ingrese sus valores

Ingrese distancia, tiempo o ritmo según el modo seleccionado. Use el botón de unidad para cambiar entre km y millas.

Paso 3: Obtenga sus resultados

Los resultados aparecen instantáneamente mientras escribe. El ritmo se muestra en MM:SS /km, la velocidad en km/h.

Características principales

  • Cuatro modos: Ritmo, Velocidad, Tiempo y Distancia
  • Resultados instantáneos mientras escribe
  • Soporte dual para km y millas
  • Ideal para planes de entrenamiento
  • Completamente gratuito
  • Sin instalación requerida

Usos comunes

  • Planificación de carrera:
    Calcule el ritmo objetivo para un tiempo meta
  • Sesiones de entrenamiento:
    Seguimiento de ritmo promedio en diferentes distancias
  • Entrenamiento por intervalos:
    Calcule la distancia cubierta durante intervalos cronometrados
  • Planificación de viaje:
    Estime el tiempo de caminata o carrera para distancias de viaje

Preguntas frecuentes

Q: ¿Qué es el ritmo de carrera?
A: El ritmo de carrera es el tiempo necesario para cubrir una unidad de distancia, generalmente expresado en minutos por kilómetro o milla.

Q: ¿Cómo se calcula el ritmo?
A: El ritmo se calcula dividiendo el tiempo total por la distancia. Tiempo = Distancia × Ritmo, Distancia = Tiempo ÷ Ritmo.

Q: ¿Cuál es un buen ritmo de carrera?
A: Un buen ritmo varía según el nivel de condición física. Principiantes: 7:00-9:00 /km, corredores recreativos: 5:30-6:30 /km, avanzados: menos de 5:00 /km.