Calcule ritmo de corrida, velocidade, distância ou tempo. Insira dois valores para calcular o terceiro. Esta calculadora gratuita suporta quilômetros e milhas, perfeita para corredores.
Selecione entre Ritmo, Velocidade, Tempo ou Distância. Insira dois valores conhecidos para calcular o terceiro.
Insira distância, tempo ou ritmo conforme o modo selecionado. Use o botão de unidade para alternar entre km e milhas.
Os resultados aparecem instantaneamente enquanto você digita. O ritmo é exibido em MM:SS /km, a velocidade em km/h.
Q: O que é ritmo de corrida?
A: Ritmo de corrida é o tempo necessário para percorrer uma unidade de distância, geralmente expresso em minutos por quilômetro ou milha.
Q: Como o ritmo é calculado?
A: O ritmo é calculado dividindo o tempo total pela distância. Tempo = Distância × Ritmo, Distância = Tempo ÷ Ritmo.
Q: Qual é um bom ritmo de corrida?
A: Um bom ritmo varia conforme o nível de condicionamento. Iniciantes: 7:00-9:00/km, corredores recreativos: 5:30-6:30/km, avançados: abaixo de 5:00/km.