Calculadora de Peso Ideal

Calculate your ideal body weight based on height, gender, and age using multiple medical formulas including Devine, Hamwi, Robinson, and Miller methods. This free ideal weight calculator helps you set realistic health goals with healthy BMI range guidance.

Cómo Usar

Cómo Usar Esta Calculadora de Peso Ideal

Paso 1: Seleccione su Género

Elija entre Hombre o Mujer. Las fórmulas de peso ideal usan diferentes pesos base según el género.

Paso 2: Elija Unidades

Seleccione Métrico (cm) o Imperial (ft/in) según su preferencia. La calculadora convierte entre unidades automáticamente.

Paso 3: Ingrese su Altura

Introduzca su altura en centímetros o pies y pulgadas. Asegúrese de ingresar valores precisos para obtener los mejores resultados.

Paso 4: Calcule y Compare

Haga clic en Calcular para ver su peso ideal según las fórmulas Devine, Hamwi, Robinson y Miller. El promedio le da un objetivo de peso equilibrado.

Características Principales

  • Cuatro fórmulas médicas: Devine, Hamwi, Robinson, Miller
  • Peso ideal promedio de todas las fórmulas combinadas
  • Rango de peso IMC saludable incluido
  • Soporta unidades métricas e imperiales
  • Cálculos separados para hombres y mujeres
  • Herramienta de salud gratuita en línea, sin registro

Usos Comunes

  • Objetivos de salud - Establezca metas de peso realistas y saludables
  • Referencia médica - Compare con fórmulas médicas estándar
  • Planificación fitness - Determine un rango de peso saludable
  • Control de peso - Siga el progreso hacia su peso ideal

Preguntas Frecuentes

Q: ¿Qué fórmula de peso ideal es más precisa?
A: Cada fórmula tiene diferentes fortalezas. Devine se usa ampliamente en entornos médicos, Hamwi es más simple, Robinson se ajusta por altura y Miller proporciona una estimación ligeramente más alta. El promedio de las cuatro suele ser el más equilibrado.

Q: ¿Qué es un rango de IMC saludable?
A: Un IMC entre 18.5 y 24.9 se considera saludable para la mayoría de los adultos. La calculadora muestra el rango de peso saludable correspondiente a estos valores de IMC para su altura.

Q: ¿Por qué los resultados son diferentes entre fórmulas?
A: Cada fórmula fue desarrollada usando diferentes poblaciones y metodologías. Devine (1974) se diseñó para dosificación médica, mientras que Hamwi (1964) es una regla más simple. Las variaciones reflejan diferentes enfoques para definir el peso 'ideal'.